Ons lichaam liegt nooit!

Het is dan ook belangrijk om ons bewust te worden van de alarmsignalen (spierspanning, verkramping, pijn en andere symptomen), die ons lichaam ons toont om te laten zien wat er zich onderhuids allemaal afspeelt.

Hiervoor kan het interessant zijn om jezelf wat tijd te gunnen, tijd om te relaxen, tijd om te voelen en vooral ... tijd om ‘thuis’ te komen in jouw kostbare lijf.

​

Door jouw eigen  lichaam te doorvoelen, door er liefdevolle aandacht aan te geven, geef je het ruimte voor ontspanning en heling.